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老人把所有情感寄托在寵物身上也是心理問題!

作者:醫學科普顧事 2018-10-10 健康 评论

原標題:老人把所有情感寄托在寵物身上也是心理問題!

老人把所有情感寄托在寵物身上也是心理問題!這幾招輕松應對!

孫濤

養心、當下,我國已全面進入到老齡化社會,老年群體不僅需要必要的物質條件,更需要精神層面得到滿足。正確認識老年人的心理特點,有效地保持和提升心理健康水平,是應對人口老齡化問題的重要途徑之一。

為共同推動老年心理健康服務,老年之聲與中國老齡協會老年人才信息中心圍繞關愛老人、服務老人、開展公益性合作,合作開辦專欄《養心學堂》,節目邀請最權威的心理健康專傢,圍繞具體的案例,來分析、解答老年人最常見的心理健康問題,疏解心理難題。

案例

小張的父母退休後衣食無憂,但由於沒有在退休前規劃好退休後的生活,退休之後,兩位老人經常坐在傢裡“大眼瞪小眼”,無事可做,整天悶在傢裡,兩位老人之間經常無故發脾氣,常常因為一丁點的小事就會吵起來。

後來,一次偶然的機會,小張經朋友推薦給父母買瞭一條可愛的小狗,兩位老人抱著試試看的態度收留瞭小狗,並取名叫“樂樂”。日子一天天過去,有瞭小狗之後,平時沒事做、經常吵架的父母可算是忙活瞭起來,在照顧樂樂的過程中,小張的父母也與樂樂產生瞭很深的感情,樂樂生病的時候,老兩口也會抱著樂樂去寵物醫院,檢查、吃藥、做手術,甚至比照顧自己還要細心,生怕樂樂出一點問題。

現在,小張父母逢人就會說:“樂樂就像我的親孫子一樣”、“我那兒子好久也不來一趟,還不如樂樂跟我親”、“樂樂跟我很親,還聽話,比我親兒子都親”。

專傢解析

中國老齡協會心理健康專傢委員會委員、北京市西城區平安醫院院長肖存利

1.撫養是人的天性。撫養孩子是大多數人的本能表現,在子女長大成人離開傢後,寵物的智商相當於兩三歲的小孩子,需要人長期照顧,因此寵物就很容易成為老人的一種精神寄托,他們能夠替代孩子帶來歡樂。

2.不願意打擾別人。當下,城市生活雖然提供瞭多種多樣的精神文化生活,可在鋼筋水泥的大城市中,老人們往往會變得孤獨起來。這時候,寵物的出現就會填補他們內心的空虛,給他們提供瞭表達愛的機會,自然而然會把寵物當做一種感情的寄托。

3.寵物是人類的朋友。有些寵物,比如小狗,是需要經常出門遛的,人也會因此交到更多的朋友。

專傢告訴您 有瞭心理問題怎麼辦?

1.退休前早做規劃。退休前,提前安排好退休後要做什麼,以豐富自己的晚年生活,梳理自己的興趣愛好。另外,生活中也要與老伴之間培養相同的志趣,這樣會有共同的話題來交流,就不至於掐架。

2.退休但不退社會。要知道退休隻是換瞭一種生活方式,並不意味著脫離社會。退休後,更可以多參加志願活動、義務活動等,子女也應該多陪伴老人,多帶他們出門長見識,讓他們接觸社會。

3.時刻做好心裡準備。有相聚也就會面對分離,寵物年紀大瞭難免會離開,要學會接受和接納,做好告別的準備。比如可以采取錄像、拍照等記錄方式,平時在和寵物交往的時候也要好好對待,這樣不會有愧疚感。

4.結合自身狀況。根據年齡和身體狀況去養寵物,切忌養體型巨大的寵物,防止跌倒等危險的發生。同時要和寵物保持距離,不能過分溺愛。比如和寵物一起睡覺,這可能會造成傳染病,對身體健康造成影響。

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