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狐貍實驗室 | 偏方和網紅眼藥水,到底能不能矯正近視?_亢澤峰

作者:生命科學来源: 健康 2019-08-17 09:50:32

原標題:狐貍實驗室 | 偏方和網紅眼藥水,到底能不能矯正近視?

文 / 管顏青 編 / 幹玎竹

【搜狐健康】近年來,近視幾乎成為瞭一種通病。根據2018年全國兒童青少年近視調查結果,我國小學生近視率為36%,初中生為71.6%,高中生為81%。為什麼近視的發病率這麼高?該如何預防和矯正呢?偏方和網紅眼藥水有沒有用?

8月15日17:00,擅長中醫治眼病的頂級眼病專傢,中國中醫科學院眼科醫院副院長、中華中醫藥學會眼科分會主任委員亢澤峰教授做客搜狐健康·狐貍實驗室,與你一起說說近視眼防治的困惑事兒。

為什麼近視的發病率這麼高?

亢澤峰教授介紹說,當前我國兒童青少年近視發病率呈低齡化高發的趨勢,這與近視的成因有關。

近視的成因有多種因素,主要是遺傳因素和用眼環境因素。從遺傳的角度來說,如果是雙方父母都是高度近視眼的話,他們的孩子基本上都會是近視;如果父母雙方一方是高度近視,一方是不近視的話,那這個近視率大概不到50%,但也會對後代有影響。

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但如果雙方父母都不近視,孩子近視的原因則主要是後天因素造成的。例如,用眼時間過長,用眼習慣不好等。現在的孩子平時學習任務重,不註意用眼的健康習慣,這是目前引起近視高發的最主要因素,也會加重高度近視。

中醫如何防治近視?

中醫認為近視是稟賦不足和後天用眼過度造成的,所以提倡減少用眼時間。亢澤峰教授介紹說,中醫可以幫助預防真性近視,例如眼保健操、耳穴壓豆、梅花針和眼部按摩等,但公認最科學安全便捷的預防近視方法是增加戶外活動和體育鍛煉。兒童和青少年每天應該堅持兩個小時以上的戶外活動,增加戶外散步活動,特別要沐浴陽光。曬太陽可以有效促進體內多巴胺的產生,防止近視的加深和發展。

同時,兒童和青少年要控制電子產品的使用。隨著社會的進步和生活方式的改變,手機、網絡、電視廣泛存在於生活工作之中,會增加近視和幹眼的發生幾率。學齡前兒童每天看手機應該控制在15分鐘以內盡量不要超過半個小時。一定要註意多休息、遠眺看綠色的地方、做眼保健操,都可以緩解近視和幹眼的發生。坐車晃動的地方、光線暗的地方以及走路和吃飯的時候都不應該看手機看書。

此外,坐姿要正確,還要保證良好的睡眠培養習慣和營養平衡。兒童眼健康重在傢長和學校,不要學生增負,不要盲目參加補習班,孩子一天很累,長時間用眼學習,是近視發生的最重要因素。

偏方和網紅眼藥水,到底能不能矯正近視?

亢澤峰教授表示,目前的科學技術還沒有一種的方法能夠對近視進行根治。

一旦發現近視還要趕快到醫院檢查,如果已經是真性近視,眼球的結構已經發生瞭改變,那就需要想辦法矯正,首先選擇就是配鏡,配框架眼鏡。隱形眼睛與框架鏡相比,有美觀修飾的作用,但是從衛生和對眼鏡舒適度來說的話,我們還是首推框架眼鏡。

現在我們所熟悉的激光手術等一系列的治療方式都是無法改變眼球的狀態,所以也無法根治。網上傳言的偏方和網紅眼藥水的宣傳是虛假的,還沒有一種的方法能夠對近視進行根治。

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