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一歲內寶寶喂養,這四點最重要,做不好影響以後健康,媽媽們不可大意

作者:育兒小秘籍 2018-04-22 親子 评论

原標題:一歲內寶寶喂養,這四點最重要,做不好影響以後健康,媽媽們不可大意

文|秘籍君

同事剛生瞭個寶寶,請我這個“過來人”當顧問。她說對著自己剛出生的寶寶,感覺她就像是剛冒頭的小嫩芽一樣,不管怎麼照料都嫌自己太粗糙。回想起自己的養娃經歷,我歷經滄海一般深沉地說:

“我那會兒真希望自己是個仙女,能一口氣將孩子吹大。孩子最操心的還是她的吃喝。你以為光母乳喂養就好瞭?不是的,一不小心她就缺這缺那瞭,弄不好就影響以後健康,當媽的可不能大意”。

看著同事受驚的樣子,我又趕緊說“不過在寶寶的喂養上,有四點最重要,隻要做到這四點,就保證能把孩子養得健健康康不缺營養”。到底是哪四點呢?咱們不賣關子,直接開講。

選對奶粉

非母乳喂養和混合喂養的的寶寶不必說,奶粉是最重要的,它可是寶寶的口糧。畢竟吃到嘴裡的東西最要緊。寶寶在不同發育階段需要的營養也不同,因此選奶粉的時候也要對應寶寶月份,一般10個月以後的寶寶對應的是三段奶粉。

輔食

寶寶6個月開始吃輔食。輔食輔食,就是輔助食物,是用來輔助母乳或奶粉的。媽媽們給寶寶制作輔食時先從稀的流質食物開始,逐漸添加果泥菜泥等,8個月以後可以添加肉類。在添加輔食時註意鐵的補充。我就見過同學花三四個小時炒肝粉給自己的寶寶吃,真的是愛心滿滿。

補鈣

有專傢建議,寶寶生下來就要補鈣,因為他的骨骼處在快速發育中,日常飲食中不能保證那麼高的量。給寶寶補鈣也不光隻是補充鈣劑,同時還要補充維生素D。母乳媽媽平時要註意多吃含鈣高的食品(豆類,蝦皮、甘藍等),這樣才能保證母乳中含有足夠的鈣給寶寶使用。也可以根據寶寶能力給寶寶多吃些豆腐、蛋羹、蔬菜泥等富含鈣的食品。

不吃鹽

這個無需著重說,很多媽媽都知道。食物本身就有味道,保持寶寶口味清淡,對寶寶以後的飲食偏好大有裨益。一歲內寶寶不能給吃鹽,更重要的原因是寶寶腎臟尚未發育完全,連喝水多瞭都會有負擔,更別說吃鹽瞭。

你傢寶寶在喂養時有沒有做到這四點?

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孩子到底在哭什麼?孩子拉肚子是消化不良?如何判斷孩子是否該補鈣瞭?孩子挑食不吃飯是什麼原因?1歲真的必須斷奶嗎?寶寶怎樣才能長高些?

如果你有這些育兒困惑,

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Tags:一歲   寶寶   喂養   四點   最重要   不好   影響   以後   健康   媽媽   不可   大意

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