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黃體不足,孕媽們要小心的一大威脅

作者:播種網瞪老師 2018-10-10 親子 评论

原標題:黃體不足,孕媽們要小心的一大威脅

黃體酮,相信很多姐妹都不陌生。它常常與【保胎】打包出現,被討論著。而今天,我們來說說黃體酮背後的一些事——黃體不足。黃體不足,是臨床常見的現象,是備孕姐妹和孕媽們都要警惕的。

什麼是黃體不足?

黃體不足,又叫黃體發育不全,指的是卵巢排卵後沒有完全形成黃體,以致孕激素分泌不足,使子宮內膜未能及時轉換,而不利於受精卵的著床,這樣往往導致不孕或習慣性流產。

黃體不足主要表現

1、月經周期縮短。這是由於黃體素分泌不足導致的。

2、月經周期正常但經期延長,可達9-10天甚至更長,但量不大,有時當月經幹凈2-3天後,又會少量來潮,滴滴答答的。

3、月經前數天,常常會有少量的陰道紅色分泌物流出,之後才正式來月經。

4、基礎體溫雙相,但呈階梯式上升或下降,黃體期縮短至10-12天。

Ps:黃體期是指排卵後到月經來潮的前一天,一般情況下,是月經周期中的第15-28天。

5、黃體不足,導致的高溫持續時間不足。一般來說,高溫持續小於12天表示黃體不足。

6、黃體不足,患者較健康孕婦更易發生早期流產,少數患者會不孕。

黃體不足的原因

黃體不足的病因尚未完全明確,常見原因是垂體分泌的促卵泡激素、黃體生成素不足,或這兩種激素分泌不協調引起的。這兩種激素分泌不足時,可以妨礙卵泡發育成熟。另外,子宮內膜異位癥等也可能引起黃體不足。

黃體不足自測

黃體不足除瞭去醫院確診外,我們可以先做一番自測。那麼怎麼自測呢?上文提到,黃體不足會影響基礎體溫,基礎體溫也能反映黃體期的長短。因此我們從基礎體溫入手進行自測,粗略推測一下黃體功能。

1、 黃體期天數不足12天。黃體期的計算:經過排卵期體溫下降後,體溫回升第一天開始算起,正常黃體期的天數為12-16天,如果少於12天,就懷疑是黃體不足。

2、 黃體期體溫雖有上升,但是上升幅度不足0.3攝氏度。

3、 體溫上升較慢、下降較早,或黃體期體溫波動較大。

黃體不足怎麼辦?

黃體不足的治療,主要有兩種方法:一是用激素補充治療,缺什麼激素補什麼激素;二是用藥物來刺激黃體。這部分大傢要去就醫診治,中醫西醫都有自己的療法。而我們個人,主要從食療和生活方式做調理。

下面提供3款黃體不足的參考食療:

杞子二肚湯

用料:

枸杞子10克、豬肚100克、魚肚30克、調味料適量

做法:

將豬肚洗幹凈、切片,魚肚發開;與枸杞子一同放在鍋中,加上適量清水,煮熟。

吃法:

可飲湯、吃肚及枸杞子,也可使用調味料拌服。

黑豆糯米粥

用料:

黑豆30克、黑糯米50克、紅糖適量。

做法:

將黑豆、糯米洗幹凈,放在鍋內,加水適量,用溫火煮成粥。

吃法:

建議每日服用,持續一段時間。

當歸金銀花湯

用料:

當歸50克,金銀花15克,紅棗十顆,黑豆一把,紅糖二兩,雞蛋3-5枚。

做法:

當歸和金銀花用紗佈包好和其它幾樣一起放鍋中像煮藥一樣,最後湯汁夠一碗就可以。雞蛋洗幹凈,煮一會後敲碎蛋殼,像茶葉蛋一樣,再煮,直到湯汁收到一碗。

吃法:

吃的時候,把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。

ps:要在月經第一天服用。第一天出血後半天左右吃就可以瞭。

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